Bibir menjadi salah satu hal yang sering diperhatikan saat berbicara dengan orang lain. Namun, tidak sedikit orang yang mengeluhkan bibirnya kering dan pecah-pecah, sehingga menurunkan rasa percaya diri saat berpenampilan.
Bibir yang kering dan pecah-pecah juga biasanya disertai rasa perih dan jika dibiarkan tentu akan mengganggu aktivitas sehari-hari. Ada beberapa cara mengatasi bibir kering yang ampuh dan efektif dengan mudah, salah satunya menjaga hidrasi tubuh dengan rutin minum air putih. Simak pembahasan selengkapnya di bawah ini, yuk!
1. Pelembap bibir
Cara mengatasi bibir kering yang pertama adalah dengan menggunakan produk pelembap bibir. Contohnya adalah lip balm atau lip moisturizer. Sesuai namanya, produk pelembap bibir bertujuan agar menjaga kelembapan bibir, sehingga lebih sehat dan tidak kering. Gunakan produk pelembap bibir secara merata dan teratur agar mendapat hasil yang maksimal.
2. Berhenti kebiasaan menjilat dan menggigit bibir
Salah satu kebiasaan yang menyebabkan bibir makin kering adalah menjilat atau membasahi bibir dengan lidah dan menggigit bibir dengan gigi. Mungkin alasan orang membasahi bibir dengan lidah adalah agar bibir tetap basah. Namun cara ini justru akan membuat bibir makin kering dan mudah terkelupas.
Oleh sebab itu, hentikan kebiasaan membasahi dan menggigit bibir agar tetap lembap.
3. Berhenti kebiasaan mengelupas kulit bibir
Selain itu, kebiasaan yang sering dilakukan orang-orang adalah mengelupas kulit bibir yang sudah kering. Kebiasaan ini harus dihentikan untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Sebab kebiasaan mengelupas kulit bibir hanya akan membuatnya makin kering dan menyebabkan iritasi, bahkan luka.
4. Eksfoliasi
Pernah mendengar istilah eksfoliasi bibir? Cara mengatasi bibir kering berikut ini dilakukan dengan bahan-bahan alami tertentu agar mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di bibir. Sel-sel kulit mati yang terangkat akan menyebabkan bibir tampak lebih cerah, halus, lembut, dan tentunya lembap. Kamu bisa menggunakan bahan-bahan, seperti madu, minyak kelapa, dan gula untuk mengeksfoliasi bibir.
5. Jaga pola makan
Cara mengatasi bibir kering berikutnya adalah dengan menjaga pola makan yang sehat. Misalnya dengan mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang, memperbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran, istirahat yang cukup, menghindari kebiasaan merokok, hingga melindungi bibir dari sinar matahari. Meski efeknya tidak langsung terasa, cara ini cukup efektif untuk mengatasi bibir kering secara jangka panjang.
6. Rutin minum air putih
Cara mengatasi bibir kering yang terakhir adalah rutin minum air putih setiap hari. Setiap orang disarankan mengonsumsi 2 liter atau setara dengan delapan gelas air putih setiap hari agar tubuh selalu terhidrasi dengan baik. Namun, kamu bisa imbangi konsumsi air putih dengan makan buah-buahan yang mengandung air tinggi, seperti semangka.
Hidrasi Tubuh dengan Vio8+
Agar tubuh selalu terhidrasi dengan baik, konsumsi Vio8+ yang merupakan air alkali beroksigen 100 ppm dengan banyak manfaat. Vio8+ mengandung pH lebih dari 8 yang dapat membantu detoksifikasi tubuh dan menjadi antioksidan bagi tubuh.
Oksigen yang terkandung di dalamnya juga dapat memenuhi unsur utama dalam tubuh, sehingga kamu selalu segar dan terhidrasi sepanjang hari.
