Keseimbangan pH tubuh menjadi salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan optimal. Ketika pH tubuh tidak seimbang, baik terlalu asam (asidosis) atau terlalu basa (alkalosis), tubuh bisa mengalami gangguan serius yang dapat memengaruhi sejumlah fungsi organ dan sistem tubuh. Tentu kamu tidak mau mengalami masalah-masalah tubuh atau penyakit akibat pH tubuh tidak seimbang.
Oleh sebab itu, berikut penjelasan tentang dampak pH tubuh tidak seimbang dan pentingnya menjaga keseimbangan pH untuk kesehatan yang baik.
Apa itu pH Tubuh?
Sebelum mengetahui dampak pH tubuh tidak seimbang, kamu perlu tahu dulu apa itu pH tubuh. Pada dasarnya, pH tubuh adalah tingkat keasaman atau kebasaan dalam tubuh kita. Skala pH bervariasi dari 0 hingga 14. Angka di bawah 7 menunjukkan tingkat keasaman (asam), 7 adalah netral, dan di atas 7 adalah basa (alkaline). Umumnya, tubuh manusia memiliki pH antara 7,35 hingga 7,45 untuk fungsi normal.
pH tubuh yang tidak seimbang biasanya memiliki angka di bawah 7 atau di atas 7. Ketidakseimbangan pH tubuh bisa disebabkan oleh faktor-faktor seperti pola makan yang tidak sehat, dehidrasi, kondisi medis tertentu, atau penggunaan obat-obatan tertentu.
Dampak pH Tubuh Tidak Seimbang
Ada beberapa dampak yang akan dirasakan seseorang jika memiliki pH tubuh tidak seimbang, yaitu:
1. Dampak pH tubuh terlalu rendah (Asidosis)
Asidosis terjadi ketika pH darah turun di bawah 7,35. Keadaan ini dapat menyebabkan gejala seperti kelelahan yang ekstrem, sesak napas, mual, dan bahkan dapat mengganggu fungsi organ penting seperti jantung dan otak. Asidosis yang parah dapat mengancam jiwa dan memerlukan perawatan medis segera.
2. Dampak pH tubuh terlalu tinggi (Alkalosis)
Alkalosis terjadi ketika pH darah naik di atas 7,45. Gejala alkalosis meliputi kebingungan mental, kejang, mual, dan kadang-kadang dapat menyebabkan masalah jantung yang serius. Alkalosis juga dapat disebabkan oleh kondisi medis tertentu atau penggunaan obat-obatan tertentu, dan perlu diatasi dengan perawatan medis yang tepat.
3. Gangguan metabolisme
Ketidakseimbangan pH tubuh dapat mengganggu metabolisme tubuh dan proses penyerapan nutrisi. pH tubuh yang tidak seimbang dapat menghambat enzim dan proses kimia lainnya yang penting untuk pencernaan makanan dan penyerapan nutrisi penting seperti vitamin dan mineral. Hal ini dapat mengarah pada defisiensi nutrisi dan masalah kesehatan lainnya.
4. Masalah pada kesehatan tulang dan otot
Keseimbangan pH yang tidak tepat dalam jangka panjang dapat mempengaruhi kesehatan tulang dan otot. pH tubuh yang terlalu asam dapat menyebabkan penurunan kadar kalsium dalam tulang, meningkatkan risiko osteoporosis. Sebaliknya, kondisi alkalosis dapat mengganggu kontraksi otot dan menyebabkan kerusakan pada jaringan otot.
5. Masalah sistem kekebalan tubuh
pH tubuh yang tidak seimbang juga dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh. Kondisi asidosis atau alkalosis dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit. Sistem kekebalan tubuh yang kuat sangat penting untuk melindungi tubuh dari patogen dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Jaga Keseimbangan Tubuh dengan Konsumsi Vio8+
Dampak pH tubuh tidak seimbang bisa kamu hindari dengan minum air putih yang rutin setiap hari minimal dua liter atau delapan gelas. Meski demikian, minum air putih biasa saja belum cukup. Bagi kamu yang mulai sadar dengan gaya hidup dan pola makan yang buruk, maksimalkan keseimbangan pH tubuhmu dengan rutin mengonsumsi air putih yang memiliki pH lebih dari 8, seperti Vio8+.
Vio8+ Oxygen Water merupakan air putih yang mengandung pH 8+ dan oksigen 100ppm, sehingga dapat menetralkan asam tubuh berlebih, agar tubuh menjadi lebih sehat dan optimal. Diproses menggunakan Korean Technology, Vio8+ memiliki banyak manfaat seperti anti aging, mengurangi kekentalan darah, hingga menghilangkan radikal bebas.