Minum air putih setiap hari bisa membantu tubuh menjalankan berbagai fungsi vital seperti menjaga suhu tubuh, melancarkan pencernaan, hingga mendukung proses detoksifikasi alami. Saat ini, banyak orang yang juga mulai mengonsumsi air dengan pH tinggi atau air alkali.
Air alkali adalah air yang memiliki pH di atas 7, biasanya berkisar antara 8 hingga 9. Air ini dianggap lebih sehat dibandingkan air biasa karena diklaim mampu menetralkan asam dalam tubuh dan memberikan manfaat tambahan lainnya.
Namun, kapan \tubuh kita membutuhkan air dengan pH tinggi? Berikut adalah kondisi air alkali dapat menjadi pilihan yang tepat untuk dikonsumsi.
1. Saat Terlalu Banyak Mengonsumsi Makanan Bersifat Asam
Gaya hidup modern sering kali memicu kita untuk mengonsumsi makanan yang cenderung bersifat asam, seperti daging merah, makanan olahan, produk susu, kopi, dan makanan cepat saji. Meskipun mengonsumsi makanan tersebut dalam jumlah wajar tidak selalu bermasalah, tetapi jika terlalu sering, kadar asam dalam tubuh bisa meningkat.
Ketika tubuh terlalu asam, kita bisa merasakan berbagai gejala seperti kelelahan, masalah pencernaan, hingga kulit yang kusam. Pada kondisi ini, air alkali bisa membantu menyeimbangkan kadar pH dalam tubuh. Kandungan basa dalam air alkali mampu menetralkan kelebihan asam, sehingga tubuh kembali ke kondisi seimbang.
2. Setelah Berolahraga Intens
Saat kita berolahraga, tubuh akan menghasilkan asam laktat sebagai hasil dari metabolisme energi. Asam laktat ini dapat menumpuk di otot dan menyebabkan rasa pegal atau kaku setelah berolahraga. Dalam situasi seperti ini, mengonsumsi air alkali dapat membantu menetralkan kelebihan asam laktat dalam tubuh.
Selain itu, air dengan pH tinggi juga dipercaya dapat mempercepat proses pemulihan otot setelah berolahraga. Banyak atlet yang memilih minum air alkali setelah latihan intens untuk membantu tubuh mereka pulih lebih cepat dan mengurangi rasa lelah yang muncul akibat aktivitas fisik yang berat.
3. Saat stres
Stres, baik fisik maupun mental, dapat memengaruhi keseimbangan pH tubuh. Saat mengalami stres, tubuh cenderung memproduksi lebih banyak hormon kortisol yang bisa memicu peningkatan keasaman dalam tubuh.
Stres berlebih juga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari gangguan pencernaan hingga gangguan tidur.
Minum air alkali selama masa stres dapat membantu menyeimbangkan kembali pH tubuh yang terganggu. Dengan pH yang lebih seimbang, tubuh kita bisa lebih siap menghadapi tekanan dan mengurangi dampak negatif dari stres pada kesehatan secara keseluruhan.
4. Saat Mengalami Gangguan Pencernaan
Salah satu gejala yang sering muncul ketika tubuh terlalu asam adalah gangguan pencernaan, seperti heartburn, asam lambung naik, atau GERD. Kondisi-kondisi ini bisa disebabkan oleh produksi asam lambung yang berlebihan.
Air alkali dipercaya bisa membantu menetralkan kelebihan asam di dalam lambung dan meredakan gejala-gejala gangguan pencernaan tersebut. Kandungan basa dalam air alkali bisa membantu menyeimbangkan pH di dalam saluran pencernaan, sehingga mengurangi sensasi terbakar atau tidak nyaman.
5. Saat Lelah atau Lesu
Sering merasa lelah atau lesu tanpa alasan yang jelas bisa menjadi tanda bahwa tubuhmu sedang tidak seimbang, terutama jika kamu mengalami dehidrasi. Kelelahan juga bisa disebabkan oleh penumpukan racun dalam tubuh atau ketidakseimbangan elektrolit.
Minum air dengan pH tinggi dapat membantu menghidrasi tubuh lebih baik dan mendukung proses detoksifikasi. Air alkali juga mengandung mineral penting yang bisa membantu memulihkan energi dan membuat kita merasa lebih segar.
6. Saat Program Diet
Bagi mereka yang sedang menjalani program diet atau pola hidup sehat, air alkali bisa menjadi pilihan yang tepat untuk membantu menjaga keseimbangan pH tubuh. Diet yang sehat biasanya mencakup lebih banyak sayuran, buah-buahan, dan makanan yang bersifat basa, tetapi terkadang tubuh tetap membutuhkan dukungan tambahan untuk menjaga pH tetap seimbang.
Minum air dengan pH tinggi dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik dan mendukung proses metabolisme. Selain itu, air alkali bisa membantu menjaga berat badan dengan meningkatkan proses pencernaan dan metabolisme, sehingga tubuh lebih efisien dalam membakar kalori dan mengeluarkan racun.
7. Saat akan Menjaga Kesehatan Kulit
Keseimbangan pH dalam tubuh juga sangat berpengaruh pada kesehatan kulit. Kulit yang sehat biasanya memiliki pH yang sedikit asam. Namun, pH tubuh yang terlalu asam bisa menyebabkan berbagai masalah kulit seperti jerawat, kulit kering, atau iritasi.
Minum air alkali dapat membantu menjaga keseimbangan pH tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan kulit. Dengan tubuh yang terhidrasi dengan baik dan pH yang seimbang, kulit akan tampak lebih cerah, lembap, dan bebas dari masalah.
8. Saat Menderita Penyakit Kronis atau Masalah Kesehatan
Bagi mereka yang menderita penyakit kronis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, atau masalah ginjal, menjaga keseimbangan pH tubuh menjadi makin penting. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa air alkali bisa membantu menurunkan kadar gula darah, mengontrol tekanan darah, dan mendukung fungsi ginjal.
Dalam situasi seperti ini, air dengan pH tinggi bisa membantu tubuh untuk lebih mudah mengatur keseimbangan asam-basa dan memulihkan penyakit. Namun, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai kebiasaan baru, terutama jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu.
9. Saat akan Meningkatkan Kesehatan Tulang dan Sendi
Kesehatan tulang dan sendi juga sangat dipengaruhi oleh pH tubuh. Tubuh yang terlalu asam bisa menyebabkan hilangnya mineral penting dari tulang, seperti kalsium dan magnesium.
Air alkali dapat membantu menjaga keseimbangan pH tubuh dan mencegah kehilangan mineral yang penting untuk kesehatan tulang dan sendi. Dengan menjaga pH tubuh tetap seimbang, tulang akan tetap kuat dan sendi akan lebih fleksibel, sehingga kamu bisa menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih nyaman.
10. Saat Ingin Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Sistem kekebalan tubuh kita bekerja paling optimal dalam lingkungan yang seimbang, terutama dalam hal pH. Ketika tubuh terlalu asam, sistem kekebalan tubuh bisa melemah, membuat kita lebih rentan terhadap penyakit. Air alkali membantu menjaga keseimbangan pH tubuh, sehingga sistem kekebalan tubuh dapat berfungsi dengan lebih baik.
Minum air dengan pH tinggi secara teratur bisa membantu tubuh untuk melawan infeksi, mempercepat proses penyembuhan, dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Pilih Vio8+ sebagai Air Alkali Terbaik
Vio8+, salah satu produk air minum berkualitas dengan kandungan pH lebih dari 8 dan oksigen 100 ppm yang dapat menetralkan asam tubuh berlebih agar tubuh menjadi lebih sehat. Vio8+ diproduksi menggunakan Korean Technology dengan proses filtrasi canggih.
Setelah melalui proses filtrasi, air akan masuk kembali ke proses filtrasi yang menggunakan bahan-bahan alami untuk meningkatkan pH agar menjadi lebih dari 8 atau basa.
Vio8+ bermanfaat untuk anti aging, mengurangi kekentalan darah, menghilangkan radikal bebas, serta menyeimbangkan asam dan basa dalam tubuh. Selain itu, kandungan oksigen 100 ppm dalam sebotol Vio8+ juga bermanfaat meningkatkan saturasi oksigen, sehingga distribusi oksigen dalam tubuh lebih lancar dan tubuh menjadi lebih segar.
Dapatkan produk Vio8+ sekarang!
